1. Apakah pola makan anda tidak teratur?
2. Apakah anda penggemar makan berkolesterol tinggi? (daging berlemak, gorengan)
3. Apakah anda tidak setiap hari makan sayuran dan buah-buahan?
4. Apakah anda berolah raga kurang dari 2 kali seminggu, minimal 30 menit masing-masingnya?
5. Apakah anda sedang diet?
6. Apakah anda sering kembung, mual, atau gangguan pencernaan?
7. Apakah anda sering stress atau otak anda bekerja terlalu keras sehingga sulit konsentrasi?
8. Apakah daya tahan tubuh anda sering terganggu? (letih, lemah, loyo dalam bekerja, kelelahan)
9. Apakah anda mengalami penuaan dini? (kulit kusam, keriput, dsb)
10. Apakah anda berusia di atas 50 tahun?
11. Apakah anda mengalami gangguan jantung atau pembuluh vena?
12. Apakah anda sering pegal-pegal atau merasakan radang sendi?
13. Apakah anda menderita banyak penyakit atau baru sembuh dari sakit?
14. Apakah anda wanita?
15. Apakah mata anda lelah dan kurang cemerlang?
16. Apakah anda mengalami gangguan fungsi hati?
17. Apakah anda merasa kurang fit saat bangun tidur di pagi hari?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar